Peace boat might never sail again? 和平號可能再也無法出航?

One unforgettable volunteering experience Two years ago, at the crossroads of life, I joined Peace Boat as an international volunteer going around the world for four months. No internet and no contact with the outside world, feeling lost in nature; time and space became not relevant as you're surrounded only by endless water and infinite … Continue reading Peace boat might never sail again? 和平號可能再也無法出航?

靈魂的覺醒-我們為什麼而來?將去哪裡?Why are we here, where are we going? I think I get it now.

一直以來都覺得哲學很虛無縹緲,都會問念這個科系的朋友們,學了可以做什麼?以前我覺得沒有什麼用。現在卻覺得好有趣,當然也可能是自己的環境不同了,生理上的需求不用擔心,開始有時間空間去追求另一個層次。我感謝病毒來襲,使我的心智豐富了。 Photo by Pixabay on Pexels.com 柏拉圖的靈魂循環不滅性 古希臘的哲學家柏拉圖曾說 "Thinking is talking of the soul with itself" 思考是身體與靈魂的對話,他也提出靈魂循環不滅性、同類互知等學說。他說:「我們現在清醒著,但之前的我們在熟睡,我們從睡的狀態進入到醒的狀態,接著我們又從醒的狀態回到睡的狀態,周而復始,這就是循環。靈魂是組成我們的一部份,會在我們身體死亡之後繼續存在,像車報銷不能開後,零件還在,這就是靈魂的不滅性。」 心靈或心智,若與身體分開能獨立存在又叫靈魂,是人們用來思考認知的,來組成中心思想、觀念、價值觀、人生觀和信仰等。柏拉圖說,通常我們的思考會被身體的一些需求打亂,比如對吃、喝、性、睡眠、舒適等慾望,但是透過脫離肉體的需求,心靈和靈魂就可以更好地專注,如果你善於在活著的時候練習,將你自己與肉體分離,那麼當你的身體死去,心靈就可以前往那個柏拉圖的極樂世界。如果你太過於陷入身體的渴求,在你死後你的靈魂會被吸回這個世界上,可能會轉世進入另一個肉體,再次轉世成人,或變成不同的生物繼續學習。 柏拉圖說,你的目標應該是活著時練習把心靈從身體分離出來。像佛家說的空,不受七情六慾而支配,身體受苦的時候,用念經打坐修行降低痛苦。專科的時候,曾和一位信佛的朋友聊到,如果佛家說修身不要大喜大怒,一切平平就是福,不是很無聊嗎?我寧願大吵之後,達到共識合好,享受人生的大起大落。現在想一想,要做到平平的是心境,其實很難,但有了比較全面的了解,能夠Zoom out,就比較不會在一個結骨眼糾結。 靈為什麼要來到世上學習?天堂那麼好的話,為什麼要下來受苦? 就像打電動一樣,你希望透過破關,玩完整個遊戲,若能整個遊戲達到無所不知的境界,就有圓滿的滿足。如果有不同的角色扮演,你不也會想試試,看生在不同的條件資源下,對你想達到的結果會有什麼不同的影響? 生物會因為自然演化而改變,靈呢?透過不同角色學習生命的不同課程,之到修完畢業。在那之前會不斷循環,以不同的狀態存在,這就能讓我們在柏拉圖所謂同類互知的情況下,真正設身處地的感受。最後就會發現,自身的認知是限於自己的經驗,別人也是,所以沒有對錯進而取得「雅量」與「大愛」的徽章。經過愛自己,但自己曾是不同的植物、動物,進而愛所有的生命,學會對所有事物持有感恩的心。 如果說到處去旅遊是為了增廣見聞,培養雅量。那靈的世界也是如此… 當你抱持這樣的見解,去看待生命的事件, 美麗不美麗,有不有名,錢多不多、家人怎麼看你、朋友怎麼評價你,你就能排出優先順序了…看到還在掙扎在各個環節的人們,短暫的生命,自然流出憐憫之心,他們正在修他們的課,破他們的關,不成功按下重來鍵繼續。如果能做到充份地感受生命,不受軀殼限制,隨時能抽離,不受逆境影響,這就是靈的終極之戰,在個體和整體間轉換,是真正的自由。 最後再談一下家人能永遠在一起嗎?有群體轉世之說,比如說去世的外婆回來當你的孩子,這樣不也是以不同的身份永遠在一起嗎?如果大家都修完生命的課程,還是可以以靈的形式繼續在一起。我甚至覺得這有可能只是說,愛能穿越時空,如果你的親人好友離開但你還能感受到你們之間的愛,這也是一種連結。 好吧,我原諒所有在我身上發生的不好的事,對我不好的人…感謝所有讓我學習到的人事物…這樣我們之間就只存在正向的連結…

你記得你前世是誰嗎?

續昨天的靈感 晚上睡覺前繼續了靈的話題,不知道我和心愛的人是不是在靈的時候就見過?是不是相約好在今生相戀共渡今生? 人是獨一無二的,靈也是獨特的,人因為不同的經歷,造就了一個人的個性。好像因為我小時候的一些事,我現在對類似的事情會有強烈的反應。比如說,我不喜歡餓肚子,餓的時候容易生氣,因為我小時候時常餓肚子,沒早餐吃,中餐用買的,福利社沒有什麼健康的選擇,吃的少運動量又比較大。所以長大後,如果能控制一定不讓自己餓到。但如果我沒有找到在此生的連結,而把時間軸拉長好幾世,也許就能解釋你特別之處其實來自於此生以外的經驗。也許哪一世我曾餓死、渴死、睡不飽、無聊死,所以現在我能的話就會盡量避免這些…你可能會說,每個動物都追求食物,但每個的反應卻都不一樣。 個性上的特徵來自過往的經驗,不限此生 我喜歡在台上自娛娛人,是朋友間點子多且勇敢行動的那位,但是沒有耐心,有的時候會離群,喜歡獨處,活在自己的世界裡,我喜歡寫作,音樂一來,有沒有觀眾都一樣愛唱愛跳,應該是有些歷史事件造就了這些,如果不是今生就是前世吧。即使記不得過去的事,你的靈會記得那些事情給你留下的感覺,包含要什麼,不要什麼,進而把你推向一個或多或少的方向。你以為這生什事都是由你決定,也許是,也可能是已訂下的篇章,你能控制的是你的軀體,去做什麼事,寫下和下一章做連結的各種細節。當你偏移了你靈魂想要的,你就會受苦,受心靈之苦,覺得很不舒服,時間久了你的身體也會不適,這就是你的靈在和你對話…當你在做你想做的事,因為身心靈的專注,有股莫名的火在體內燃燒 (又稱為熱情),身體的需求會降到最低,好像可以一直做也不會餓。你的靈魂是經過好幾世的學習,來了解你要什麼、今生的使命,和存在的意義,默默地一直在引導你… 這週末在爬文的時候,看到古人歐陽修的故事,有一年他生日的那天,做了個有關芹菜麵的夢,他是喜歡吃芹菜麵所以做那個夢嗎?沒想到,那天在街上就看到一個老奶奶在家前放了碗芹菜麵,在拜拜。一問,那天是她女兒的忌日,這麵是她生前最愛吃的,她的忌日剛好是歐陽修的生日,一問發現她女兒也喜歡讀書?!那麼多的共通點,讓他想去她書房裡看看。於是一個夢帶領他到他前世的媽媽家,他也看到原來他寫的文章,原來是這位已去世的女孩生前就寫過的,此生的他只是做一個延續。他認了這位媽媽,還建了個碑紀念她。 談著談著,覺得害怕了起來…想起不久前上了個網上自我探索的課,其中一個實驗是大腦分不出實際發生過的事實,與只是在腦海裡一再想象的一個印象,哪個是真的,都一樣真!那麼如果我害怕的事,因為在腦中過過好幾遍,就會是真的?至少對我的身體是如此,這就能解釋為什麼有那麼多不同的幻想症、恐懼症,身體的反應是真的!反之,如果你極想要某件東西或做某事,你一定在腦中想了好多遍,這的確是會增加成真的機會! 半夜受到靈的觸動? 當晚睡到大概三點的時候,有個奇怪的夢,夢的最後是我在讀兩段文字,忽然發現背景有一個聲音不斷的重覆,一直有ㄟㄟㄟ的聲音,聽起來是有人想引起我的注意,而且聽出是個男人的聲音,煩人到可怕的地步。這讓我從夢中驚醒,想回到現實世界,好讓這個聲音停止。我試著轉接注意力,接收週圍的聲音。嗯,聽到了伴侶的呼吸聲,這是好事…但這個聲音沒有因此而停止。我張開眼,動一動身體製造一些噪音,試圖蓋過那個聲音,但是只有讓個聲音的頻率改變,有時遠有時近,就是沒有消失。好吧,去上個廁所吧,看回來會不會好…我坐在馬桶上,聽見了外面有車子的聲音,好像比較好了。回到床上,聲音又回來了,我分不出是真是假,我聽見先生翻身的聲音,順勢叫了他的名字,問他有沒有聽到什麼聲音。「沒有!」代表只限於我腦海裡,不是真的!我害怕地叫醒他和他說這件事,我說,是不是有靈在警告,我知道的太多了,人類不該去挖掘這些事… 一開始聽著先生的聲音,另一個聲音只是變遠了,代表它真的是能和現實共存的,如果我分不出什麼是真是假,好可怕呀!後來聽我說完,他抱著我安撫我再次入睡,直到它消失。今天又談到我這個特別的際遇,先生又說有人一直叫你應該是因為你不理他…應該問他:「叫我幹嘛?」也許就能得知更多,就不那麼怕了…唉,他怎麼不早說,但我當時就是害怕嘛,怎麼想得到要回應人家?下次吧… 話說,家父曾說惡夢對他來說很新奇,夢到鬼的話,別人被鬼追,他是會追著鬼跑,因為他想知道更多。小時候還故意帶我去墳墓,他躺在墓上向我證明沒鬼。而我先生,不知道在幾年前就再也不做夢了,或是一點也記不得自己有沒有做夢,更不用說記得夢的內容了。所以靈有話想說,不能夠找他們的話,只能找我?是不是我最近在想和靈之間的關係,打開了什麼開關?如果能更了解宇宙,應該也值得,這樣調侃自己就比較不怕了…

人真的有靈魂嗎?人為什麼會怕鬼?

Photo by Anna Tarazevich on Pexels.com 胎內記憶,靈與身體的奇妙 昨天看到隋棠發的胎內記憶之文,覺得好神奇,於是爬了其他文章和影片。昨晚和親愛的談到靈的世界,有些人記得前世的細節,30%七歲以下的孩子對在胎內時還有記憶。 很多案例都說,寶寶在出世前一位特別的老爺爺和其他人住在天上,有時會往下看,尋找未來出世的家庭,有些孩子早就決定喜歡的父母親,之後等待懷孕期間再到媽媽的肚子裡去,而有些是在孕期間和老爺爺一起決定的。 有些孩子看媽媽漂亮、看爸爸帥、或看到很多食物、聽到一家的笑聲而決定在哪裡出生。有些勇敢的孩子,會立志給不幸的家庭帶來喜樂,給身體有病痛的媽媽帶來力量。在肚子的期間,寶寶可以看到外面的世界,就好像瀕臨死亡的人們有靈魂出竅,能不用眼睛看就能感知週圍的世界。寶寶也聽得到,感覺得到媽媽所有的情緒,會用自己的方法和媽媽產生一些互動和了解,也能幫助調節媽媽身體的不適。 靈似乎什麼都知道? 年紀小的孩子和有過瀕死經驗的人,應該最接近靈的狀態,似乎知道的完全超過感官知覺能感受到的。渴望到世上走一趟,透過身體來學習,感受起伏,感受身體的慾望和滿足。不同的宗教似乎都有對靈一部份的解讀。不是講得很清楚,但也許是刻意對人隱瞞對宇宙的洞悉或以人的話語來描述超越人類能理解的事,已是極限。我記得教會的教導說靈會是回到自己完美的狀態,但也許不是我們能想像的完美,而是外表根本就不重要,因為只會以能量的元素存在,膚淺的想法是無法想像的。就像小朋友描述自己的胎內記憶,只能用他所知的語言來簡單說明靈間很難懂的現象。他們所知道的事比我們想像的多,只是小小的身軀和肌肉無法表達到人能了解的程度。 即使是還不會說話,他們已經能以哭鬧、笑,還能以愛,共感的方式和人溝通。語言、種族都不是問題,情感應該是與靈最相近的連結。像色即是空,空即是色地冥想能打開自己對宇宙的天線,接收特別的啟示。 不知道我的未來的寶寶,是不是已經在天上等,我想要問他很多問題,已經能想像他說他是因為最喜歡爸爸而來到我們家。我會吃醋嗎?嗯…我也最愛爸爸,所以沒關係!如果我當媽媽的時候,不能了解他的需求,心情很不好,我會請他用他的方法讓我知道該怎麼做!我知道他來以前已經有自己的意識,有想在此生完成的事。希望我們能相親相愛,讓彼此的生命更豐富,也希望他們能教我們一些宇宙的知識。 生命受到死亡的啟發? 所有動物都被設定遇到危險就逃跑或戰鬥,為了爭取靈在身體裡的時間,增加存活的機會。親愛的說,怕黑、怕鬼,其實怕的是未知,這應該只是狀態的轉換,也許根本沒什麼好怕的。我想,到了靈的狀態,又能無所不知,無憂無慮到靈的聚集地等待下一次出世的機會,循環下去好像沒有什麼不好。 所以說,如果最近我會因為病毒或其他原因過世,所謂的永遠忽然變短,除了有點可惜外,我會帶著幸福感而進入靈的世界。這樣想,好像一點也不可怕,也不用哭哭啼啼的了…如果我活久一點,就要努力想起我靈魂想要做的是什麼,什麼是我的精神糧食,去做我想做的,滿足心靈需求就不愧來世上走一圈了!

Covid-19在西班牙

在全國200多國裡,西班牙的死亡人數佔全球10%,總感染人數位居第二 身邊有人問,新冠狀病毒從中國傳出流行最久,對此有沒有新的了解與發展?我每週教中文的時候,有時會帶學生看一下全球的統計。在全國200多國裡,西班牙的死亡人數佔全球10%。大選後西班牙的共產黨派也掘起,各種統計數據與媒體也被官方控制。不過統計大家都看得到,這次除了說說自己的近況,也來說說民間流傳的殺病毒方式。 https://english.elpais.com/society/2020-05-09/as-half-of-spain-moves-to-phase-1-of-coronavirus-deescalation-what-will-change.html 五月初開始政府就讓大家出門了,說是有管制,不同時間讓不同歲數的人出門,只能在家附近走走運動。但就有人去海邊玩、在家或在路上開派對,恐怕在潛伏期後病毒又會第二波襲擊,而且在中國工作的弟弟三月底寄口罩來,前天才收到馬德里海關的申報通知,不知稅會被扣多少才拿得到。(發文之際,終於收到了,而且沒被扣稅,撒花~~) 我有學生一家都受到病毒攻擊,她的媽媽在鎮上養老院工作,因為許多老年人接連得病,家人連喪禮最後一面都見不到,後來她陪媽媽進了醫院。媽媽進醫院被確診,雖全家人都不適,但不嚴重被送回家休息,全家進行隔離。媽媽二週前測出陰性,回到家裡休息,過幾天又轉陽性,直到媽媽在上週二度測出陰性,她也回去上班。但不難想像的是,即使很少出門,病毒還是會傳來傳去… 就因如此,我們還沒有出門,除了買東西去領貨一次、高血壓的媽媽這二天受不了,出去走走伸展筋骨外,我們一家四口全都在家。台灣的親人對我從3月9日就沒出過門,和我以前趴趴走的印象,嘖嘖稱奇我居然待得住家。其實我也滿宅的,這都要感謝我在這裡的家人,滿足我所有對家的想像,只要放音樂就能立即發洩多餘的能量,一起玩、一起煮飯做甜點、看電影一起哭,家事一起做,做完大家抱一抱,互相道謝。需要工作的時候就分開、累了睡就睡,沒有人會說什麼,只會關心你舒不舒服、健不健康。其餘都是自己的選擇,互相尊重各有各的時間和空間。是誰說有家就沒自由的?!好啦,是我自己過去的成見,還覺得這個溫暖的家是個奇怪的地方,當我是個客人剛來的時候,覺得一切主人決定就好。時間一久,為什麼還是每天都問我要吃什麼?我需不需要付點租金?住得我都心虛,還是買點東西送他們?為什麼會沒有人和你計較東計較西?但時間一晃在這兒已一年多,疑問都消除了,原來是我早已成為了家人,是自己的放不開…我曾對家人永遠在一起的概念不以為是,現在深深地感謝上天賜的幸福,在正向的愛中,時間過得很快,曾經覺得虛無縹緲的「永遠」好像也不夠長。我不知道看到這文章的你,正處於什麼狀態,但是只要生命還在,一切就有可能!這是我年初參觀德國集中營,再度被深化的人生觀,就是而且不管怎麼樣,你一定能選擇做些改變,還能選擇自己的心態。 接下來和大家說說民間療法。 大蒜呼吸法有效嗎? 很多人不知道,其實我是一個健康管理師,父親研究中醫科學化多年,從小若有症狀就進行生活型態的調節,一生中沒有去看過幾次醫生,現在的家人也推崇自然療法。 這是我2月份就看過的方法,喝大蒜水,吃大蒜等,我保持觀望態度,沒有轉發。但我不想在家純擔心害怕,希望對疫情做些正面的貢獻,前幾週和一個生物醫學博士畢業的朋友聊到,液體消毒使用酒精、肥皂、漂白水都需要與不同的物體接觸清洗才有效,不知道能不能用氣體做全面的消毒? 今天看到Line上轉發的大蒜呼吸法,是一個確診病人出院後的分享,和我之前的想法類似,用吸入氣體進入身體循環的方式。網上查到的做法是: 1.取蒜瓣 1-2 瓣,搗成蒜泥2.把蒜泥放在湯匙裡,上覆一錫箔或玻璃糖紙,避免口腔粘膜與蒜泥接觸3.將湯匙含入口中,張開嘴巴吸氣至呼吸道深處直達肺部;4.吸滿後做吞嚥動作5.盡量長時間屏住呼吸6.然後鼻孔盡量緩慢呼氣7.以上整套動作連續做,保證時長達到 10-15 分鐘,然後將湯匙取出,蒜泥丟棄即可 上述過程可能產生咳嗽、鼻涕、痰、眼淚等現象。應堅持呼吸,增加每次屏息的時間,保持肺活量。每天3次即可。 如果不說大蒜素能殺菌,這基本上就能增加體溫,使免疫力上升。天然的東西,比什麼化學藥品還要好。現在病毒沒有醫療的方法,如果命都危在旦夕,是我的話我會去試。身邊有人受病毒所苦,我也會轉告。 最後叮嚀大家,免疫力在體溫攝氏36.8和37度左右,發揮的最好。避免運動,因流汗會讓體溫下降,讓病毒有機可乘,保持熱熱的不冷最好。不要怕發燒,不用吃退燒藥,真的很不舒服可以用物理的方式降溫。體溫升高是免疫力正在發揮作用的現象,體溫高時血液的流速加快,白血球就能更加迅速的發現體內的異常,並向它攻擊進而產生免疫力達到自癒。 要看出院病人分享的全文在此:經驗分享-蒜頭讓我從新冠肺炎中恢復呼吸 其他免疫力相關文章:體溫下降免疫力少30%!日本醫學博士:逆轉癌症、病毒感染風險就靠一招 | Heho健康科學家證實:體溫是調控細胞免疫反應的開關! | Heho健康

在西班牙居家隔離20天黑暗裡有光明

前幾天公佈我所在的小鎮上,居民七千人裡就有半百確診,兩個死亡其中一個是合唱團裡的一位老先生,我聖誕節才一起和他唱過歌,怎麼就…走了哥哥之前的公司做吃的,因民生需求還是繼續工作有幾個人確診,一個病危,還是繼續讓大家上班平時沒有量體溫的自由進出,聽到有同事的家人確診才派人量一下體溫,說是例行公事,不和大家說明內情,就是在這個惡劣的情況下,加上之前工作上已受了一些氣,他在二週前離職 一個在藥廠做化學研究的表哥被一位義大利回來的同事傳染了病毒,發燒多天好轉後又發燒了一個30多歲平時健健康康的同事竟然病危媽媽的一個朋友也因為這個過世一個當護士的朋友 都要崩潰了 決定要寫遺囑給小孩一個當實習醫生的表妹,本來今年夏天要結婚,政府讓她執行大規模安樂死,她在道德邊緣掙扎,婚禮看來沒什麼機會舉行了,就算能辦成,她也不再是原本開心單純的那個女孩… 死亡的味道離我們越來越近,遲早會到… https://exploringyourmind.com/wp-content/uploads/2019/07/man-at-the-end-of-a-tunnel.jpg 有朋友說道,「真的嗎?好難讓人相信電影情節正在發生…」 沒錯,越來越真實逼著人不相信也不行 但話說回來,非常感恩世界各地的家人都還健康移到線上教課,少了一半學生,但至少還有收入,自己是自己的老闆 感恩每天能很幸福地在家和家人一起 煮健康的料理看看電影 看書學習 聽音樂 跳舞想要呼吸新鮮空氣就去小花園裡繞繞在愛和笑聲中 忘卻外頭的恐懼 真的不行的話到死都很浪漫想不到更好的死法了... 感謝至今的人生體驗沒有留下太多悔恨些許的遺憾是未為人母未能給世界上的生命帶來更多的愛與笑容感謝生命中的人、我的學生們讓我感受到片段的美好 這種日子教會人生命真正的價值不是名、不是利一切回歸到最基本的需求是健康、是歸屬感、是戀人的擁抱是家人的守候、孩子的笑聲是身旁動物對你的依賴、是給予幫助時得到的微笑這些事才能讓你覺得真正的富有 有什麼想做的、想轉職、想學的、想告白的…都大膽去試吧,沒有所謂成功失敗,只有越學越多的機會,不要讓自己後悔! 最後,謝謝你看到這裡但文章標題所承諾的黑暗裡的光又是什麼呢? 居家隔離大作戰把愛留下來 如果你也和我一樣正在進行隔離我想邀請大家正視家裡老年人即將離開的可能當那天真的來到,他們的故事將隨著他們離去沒有人能夠再以第一人稱敘述屬於他們的故事而他們的故事可能比電影小說動人 更寓教於樂他們的故事代表著你生命的前身 你面對挑戰的借鏡也能帶給更多人力量所以邀請大家和我一起進行一個家庭回憶錄的計畫讓生命得以延續分享人生的故事#FamilyLegacyProject不用花錢 就能學到人生重大的教訓這個計劃適合8歲以上孩童與家中長輩共同進行由長者口述讓孩子用自己的方式錄影音/書寫/畫圖紀錄長者可從旁協助並讓他(們)展現給家中的人,並討論從中學習到什麼 年長的人容易覺得寂寞,愛說著過去的故事而孩子愛聽故事這將拉近不同年齡層的距離這將豐富小朋友的創造力、組織能力與感受… 還記得我小的時候,最愛爸媽說故事給我聽,一個一個聽不膩不是讀故事書給我聽,而是最喜歡知道自己怎麼來的故事他們的故事、祖先的故事 我把記得的與我當時的感覺都寫在我的日記本裡,從11歲起至今已多年如果你曾在我的生命裡,也許我幫你記錄了我們共同的篇章這是我生命曾經存在的證明曾讓我在回顧時笑、流淚、害羞、驕傲也曾給我帶來心靈最深處的力量這是我能留給自己、家人、朋友、陌生的你甚至是後人一份最真切的情感能穿越時空的愛 希望你也能感覺得到…

新冠狀病毒在西班牙 Corona virus in Spain

有關新冠狀病毒的感發Xīn guānzhuàng bìngdú 在西班牙觀察當地的影響,華人有沒有受到歧視? 在人口非常混雜的國家,上為法國,隔海是義大利,且相鄰非洲,有很多不同面孔的人在此居住。加上在歷史上航海黃金時期以來,佔領了美非洲許多地方,也在台灣和菲律賓留下過據點。在見識過許多不同民族後,到處都能能看到與拉丁美洲的混血,因此對外來者大都保持友好居多,也造就西班牙是收留最多難民的歐洲國家。我個人在小鎮的經驗也是如此,對不認識的人總能說上幾句話,甚至打開雙臂無條件地接納你,我時常對他們豪爽開放的文化風情,讚嘆不已,很多部份讓我想起了台灣的濃濃的人情味。 西班牙上週三才發現10個確診案例 (文章發佈的時候已增加到71例),尤其是Tenerife島上已有一個700多人住的飯店已進行與外界的隔離,不難想像在飯店裡有著和公主號一樣的中央空調,只會讓更多的人感染病毒。上週發現大家已買不到口罩,但話說本來需求就不大,而且大部分的人覺得亞洲人帶口罩是很奇怪的,所以除了專門的醫療用品店外,也很少藥局在賣,有賣的話,大家也都買不到了,所以已抓到有人到醫院偷口罩,其中一個居然還是醫生!也就因為對流行性疾病的控管沒有像亞洲那麼多經驗,就連體溫計也都是陽春型掖下用的那種,耳溫槍的使用是一點也不普遍。我們試著在網上訂口罩,有的說沒貨,有的還沒來,家人說再不行就要搬到山裡去住一陣子,避避病毒的風頭… 前天和其他當老師的同事和學生聊到,發現當地人的態度是新冠狀病毒和流行性感冒沒二樣。從義大利傳過來的確診病例越來越多,害怕之餘只好啟動拒絕相信的自我防禦心理,覺得媒體只是在嚇唬人,每天都報感染數字上升,其實只是和流感一樣,讓一般人民擔心受怕,而一些商人在背後賺大錢,聽都聽煩了。而他們看到的還只是當地的新聞,以中共報導的數字為主,所以致死率仍然是3.4%,不多於流感,所以普遍相信只會影響老年和已有慢性疾病在身的人口,與自己沒太大關係 (應該是這樣想比較不會怕吧…)。 新冠狀病毒和其他病毒有什麼不同? 像是已有疫苗的天花和牛痘(Smallpox and cowpox) 病毒,當初在全球襲擊的致死率高達30%。就連孩童常見的水痘(Chickenpox),對於某些免疫力衰弱的患者,致死率也高達5%至10%,相較來說,新冠狀病毒死亡率也沒有那麼高,但它的差別是,不只是一般空氣傳染,而是能以氣懸膠體(aerosol;又稱氣溶膠、煙霧質)進行傳染,也就是說不和染病的人共處一室,但病毒還能在同一空間裡存活一段時間,能傳染給其他人,且傳染後也可能沒有症狀,又將病毒傳播到更多的地方。 但問題是能不能相信這些數據? 全球81000人受感染,死亡率僅3.4%,但可能復發美專家:一年內擴散至6大洲,全球恐40% - 70%人口感染 以停泊橫濱大黑碼頭的「鑽石公主號」郵輪來說,自2月3日起於船上接受隔離。十多天的期間,在遊客和船員當全船約3700人來計算,有逾621名乘客確診,下船前感染率高達16.8%。其中在21號下船的日本乘客能直接就地解散回家,或直奔壽司店等地方與更多人接觸,許多在呈陰性結果下船之後又屢屢被確診,造成社區感染與東京奧運停辦的可能。除了中國整個供應鏈停擺,共產黨統治下民不聊生外,義大利也取消一年一度盛大的面具嘉年華,如果不嚴重,怎麼會封城封國犧牲巨大的經濟利益? 看待病毒的爆發,能做什麼? 由於帶原者的病徵可能不明顯,到哪都有可能散播病毒,所以防不勝防,害怕又有什麼用?只能調整心態,並打造健康的體態,才能讓自己和家人即使是染上了病毒,能不太嚴重,且很快地過去。會傳給誰也真的很難控制,就算不用工作,人就是要維持基本生活,去趟超市難免和人接觸。更不用說封城被隔離,就算吃住不成問題,不出門把戶外活動、社交生活都切斷也是很不合人情的事。就像動物園裡的動物在小小的空間裡來回走動,其實都得了憂鬱症。 這個非常時刻,錢已經是其次,請當做是在家好好放個假吧! 健康地生活,利用這個時間活出你的生命力,有哪些事是平常沒時間做的,現在把握機會吧! 如果不知道如何加強自身免疫自癒力,可以和博主小愛聊聊… 世界和你在一起,大家加油!

總統大選,請大家宏觀思考,不要受任何黨操控

住在海外多年,第一年就被中華人民共和國内地的朋友問,為什麼台灣不回歸中國祖國?我說:「我們本來就是中華民國的中國,是你們改國號,為什麼不問你怎麼不回歸中華民國?」 一直以來在第一線和海外的朋友溝通,解釋中國與台灣的問題。去市政廳,警察局都要去解釋我來自的國家是中華民國台灣。就是那個1971年在聯合國裡的中國,那個在世界大戰中參與盟軍的中國啊…而另一個是1949年改國號的新中國,推行的是共產主義。 出國後地理歷史重新學習,但是有多少人不知道?有人把中國和台灣議體與北愛爾蘭、西班牙的Catalonia、西藏和香港問題混為一談,也許追求民主的心是一樣的,知道他們主權背景的人,了解是什麼觸動暴動的人有多少?一個很大的不同是,他們都是想從目前的國家中獨立,但中華民國台灣什麼時候屬於過中華人民共和國?從來沒有過,不要被「中國」這字給誤導了。1945年日本將台灣交還給當時當權的中華民國政府,中共改國號的時候是1949年,硬是加了「人民」二字在前面,話說 Republic 共和國這個字本來就有人民作主的意思在裡面,定義是 a state in which supreme power is held by the people and their elected representatives, and which has an elected or nominated president rather than a monarch。宣稱雙料People的對岸有做到嗎?我們才應該是驕傲的那個中國!也就是所謂的九二共識,他叫他的中國,我們繼續我們的中國。 中共並不該代表中國,不代表中國人,更不代表華人 內戰後,中共和國民政府分裂的不乾淨,因為都各自認為擁有過去中華民國的廣大國土範圍,而土地上的人民是一國的。看到他們文化大革命、六四運動等,在台灣的朋友不也深感痛心,想去解救同胞和家人,但是被戒嚴時期阻止了?能的話,安排船過去救,但船位有限被迫只能選擇兒孫裡其中幾個,沒能被救走的家人此後便加倍地被批鬥,被吊起來打被監視,這是多麼的痛。你知道那時其實是80/90年代嗎?這是發生在我同學身上的故事,讓我了解殘酷的歷史並沒有那麼久遠,而且就發生在你身邊的人身上,而身來就自由的你能想像嗎? 回台時被邀請簽署申請台灣加入聯合國,但這是簽名或使用公投能做到的嗎?連以中華台北參加奧運都被打壓,中華民國駐歐盟總部邀請海外學生去充場面才有的世大運。 我知道很多人不喜歡中共所以只說我們是台灣人,但不承認中華民國或只覺得對岸是中國的話,麻煩回去念歷史。相信我,我真的回去念了,才能和外國人力爭… 也許你以為小時候中國歷史地理也有學,但是其實都各自只有學中華民國或中華人民共和國分歧後的歷史。所以和內地的朋友常會各說各話,但後來都會發現我們是被教科書多多少少控制了思想,所有華人人和人之間是沒什麼距離的。我不只說的是內地,和馬來西亞、新加坡、不同國籍的華人都是一樣的親切這是事實。我認為在海外,國籍主權問題只和你的護照有關,受用的政策不同,僅此而已。其他有必要分得那麼清楚,或把持其他護照的人當敵人嗎?但事實上多一個朋友就是少一個敵人,不是嗎? 當年1949年中共掌控了內陸,中華民國有多不甘願,家父是接受鋼鐵訓練的軍人出身,大半輩子都準備打回去,退伍後還是常備軍人,睡覺的時候聽到警報器響都會跳進來準備作戰,其實看了我很心疼。我的奶奶姑姑現在還在氣國民政府之前不讓他們說台語,但是聽不懂的話是要怎麼進行教育?她又對自己自卑只上了一天的日本學校,從來不識字。那沒有那些來台的知識份子,台灣會有今天的經濟基礎嗎?有人說只有住台幾百年的人是台灣人,是要我來自江西的外公回去嗎?在台灣融合的兒孫又應該屬於哪裡?根本就分不出來了,好嗎?不要被有心人操縱了! 小學的時候,飛彈演習差點成真,我都會和朋友說我學到的遮眼張嘴說「啊」,才能防止內臟不被炸彈的能量震破。我們都有童軍訓練,到我們這一屆才不用去做打靶射擊訓練,但站前線「刺…殺…」還是要的。到我弟弟的年代變成幾乎不用當兵,素質聽說也不能上戰場了,國情緊張是真的,但買一堆美國硬要我們買的當大爺的武器,老舊或是不會用,出問題是要怎麼做國防自主? 民主自由萬歲 現在教中文,更是要和學生們說清楚歷史,現狀就是有二個中國,一個1911年推翻滿清的,參加了世界大戰派了一堆人戰場搬屍體的華工的中國,一在比利時Ieper 一戰的墓園裡竟然看到很多華人的墓?繞過世界一圈看到很多1850年間因為解放黑奴需要廉價勞工為了生活離鄉背景的沿海華工後裔,他們因為晚清被迫開放其他港口,原本在舊港工作的勞工沒有工作無法生活,很多都被招工黑商騙或賣去北美築鐵路、去中南美削甘蔗等等,台灣早期的移民也是受到荷蘭人邀請過去種甘蔗的,就連現在在世界各地的中國餐館也是一樣,人們還不都是為了追求更好的生活? 之前的工作,主任說要 "Chinese Volunteer" (意指沒有選擇的華工) 去接一個案子,身為唯一華人的我,只好對號入坐,但不免覺得受到歧視啊,覺得不舒服,再去和同事們說清楚我的想法。深深覺得華人走過的路真的很辛苦,我們都是走在前人舖的路啊! 最近學生的爺爺,一位來自香港,在美求學之後在香港開業30年的心臟外科醫生,現居美國。和他談到各自對政治的看法,他認為新中國有好有壞,但中華民國政府應該敗者為寇,和中共的內戰就是輸了,現在也打不贏對方,不免要統一。我的立場則是,已分開的70年是事實,是一些人一生的壽命,幾代有不同的追求,但已經有的民主自由不會讓步!

和平號船上名人堂- Meeting Donisha Prendergrast ( Granddaughter of Bob Marley)

"Could you be loved and be love?""One love, one heart, let's get together and feel all right."你應該聽過這幾首Bob Marley的經典雷鬼曲,但你了解歌詞的意義嗎?讓他的孫女來告訴你吧… 意思是你是否能知道什麼是被愛,轉過身來,去成為愛的本身,愛的中心點,去散發愛… 祖父的故事 先來談談他祖父的故事,Bob Marley 在牙買加出生,身平經歷了許多生命裡的灰暗與格格不入。媽媽是黑人,爸爸是白人英國海軍上校退休,當時跨種族聯姻並不被祝福,所以在他很小的時候父母就分開。期間一直與母親住在貧困的鄉間,直到他進入青春期才見過父親,曾短暫地把他接到城裡居住。他有著較白的皮膚與富有的面孔,但他卻是貨真價實的鄉下小孩,到了城市再次對環境與自己的身份產生疑問,不想上學,之後媽媽又把他接回貧民窟生活。 之後牙買加脫英,但是無法抹去多年的殖民思想,讓 Bob Marley 從情歌王子轉型大唱反種族主義、和平與自由的聲音。歌手生涯期間即使曾受到槍擊,但他不畏懼隔天仍堅持出席演唱,36歲在美國邁阿密因癌症病逝。 Donisha 活出自己 Donisha Prendergrast繼承祖父Bob Marley,是一位藝術家,橫跨音樂戲劇模特兒舞台,更是一位人道主義社會活動家。她說,我的祖父出身並不特別,但他聽見了召喚他的使命,他選擇運用自己的力量,不讓他的遭遇來定義他這個人,而去做超越自己存在,比自己還重要的事。她也用自己的力量,在不同時空裡努力地做著同樣的事… 我在和平號上很榮幸能幫Donisha翻譯,她代表非洲散在世界各地的後裔與全球Diaspora群體,說著祖父對自由的願望,提倡人類大愛。私底下,年紀相仿的我們一拍即合,大談彼此對生命的信念與人生的方向,也在雷鬼之夜的活動裡,隨著浪花開心地唱著跳著,之後去船上的居酒屋繼續聊著。 以正向感染身邊的人 她的演講內容深深吸引著我,與我的理念相近,也許和我們的經歷有關,我和她的一生都在不同的地方渡過。混血的她,混雜不同口音,在家鄉牙買加,在奶奶移居的非洲衣索比亞 都不是她的家。我們都想從困惑中跳出,努力地成就一種屬於自己的文化。 她眼裡的大愛One Love is a collective concept, One 指的是一個由很多不同元素組成的個體,而Love是一個找尋真切能大膽做自己,讓自己感覺完整的地方。人應該要找到你人生的目的,找到你的熱情所在,進而找到你在世界上的立足點。 但是應該要問清自己,想做的事真是現在非做不可的?是為了社區的發展還是只是為了滿足自己的虛榮心? 沒有任何人會像你一樣相信你自己的想法,宇宙選擇了你去觀察到某些問題,就是要你設法去找尋解決方案,這就是怎麼去發現自己存在的理由。她的執行方式是透過社會運動去建設社區,脫離貧窮,並加入尋根的行列,並讓非洲古老的文明經過團結努力有再次復甦的機會。她曾做的事有,拒絕牙買加興建核能發電廠、原住民找回傳統的遊行,災後重建、 拉斯特法里傳統文化宗教運動等… "Even if only One seed can be planted, … Continue reading 和平號船上名人堂- Meeting Donisha Prendergrast ( Granddaughter of Bob Marley)

想安穩地走向人生下一階段要考慮的事?

和大家分享我最近人生最大考驗之一,讓我把生老病死都想了一遍的事情就是: 晚了11天的生理期終於來了,37天之後才來,破了我的人生紀錄,一直都很準時報的生理時鐘,一次不準就讓我覺得真的懷孕了!最後雖然沒有,還是感謝未來的寶寶教會我一些事,苦惱後終於明白「錢要花在刀口上」不是一昧地省 , 也是要用得開心才有意義,因為錢賺來就是要花的, 只有擁有健康 、 能錢滾錢才是真正的富有。 只是那幾天真的是很擔心,怎麼算都知道自己沒有足夠的金錢到終老,要為最壞的打算。就是說我再也找不到工作,可以在維持基本的生活品質情況下維持多久?因為我一直搬來搬去,每到一個新環境就得重新開始找工作,當志工環遊世界之後,我其實最想做的是環保相關工作,試著申請了幾次都沒 有下文,但是至少我隨時都可以做志工,所以還是先把錢這部分安排一下,要做什麼其實都可以… 於是兩天內看完富爸爸窮爸爸的書,開始上理財課,深深覺得退休制度是貧困年代下的產物,可能是過去長期物資不足,所以讓人願意簽下長工工作合同,讓社會有長期的生產力的誘因。 到底為什麼人要工作到65歲? 你有想過嗎?社會制度為的是社會生產力和經濟?這不是以人為出發點的吧!制度是給人的福利,還是像宗教一樣軟硬兼施來控制人心?這邊舉出中西社會幾點不合理的潛規則,大家可以一起想想: 年輕人離家,自己住?有孩子時,為生計和房貸車貸努力賺錢,不能和父母住一起?不符生物群聚天性,是為了促進房地產? 兒孫在外,上一輩的房子空空的,老人寂寞,生了病請看護?父母需要工作,小孩沒人帶,找保姆,將小孩送上學?不符生物群聚天性與心理需求,是為了社會經濟? 孩子大了,有自己收入,退休制度讓大都只需負擔自己的長者,也許有已付完貸款的動產不動產和用不完的退休金,為的是養自己和自己未完成的夢想?孝親費如果又加上來,長者可以開心花錢,年輕人的負擔更重?過多的錢,用不完的錢就算捐贈或被繼承都得被政府抽成,甚至被充公?不符實際需求,是為了滿足無限的心理需求和促進經濟? 想提早退休的話,有一個算法是,不用把一生的錢都賺夠,把年生活費x25,也就是預備未來25年的生活費,把它投資在年報酬率7%的標的上,每年用4%,就可以抗通膨死也用不完了。現在的重點應該是把存的錢最大化,投資在不同資產上,用產生的利潤去享受生活,不要怕投資自己!像我過去一年後只花了15萬台幣,有退稅一筆進帳,一些定存利息進來,所以為正成長,並不能保證之後能這樣下去,所以重點是找到能固定收入的方法! 人真的活越久越好嗎? 一般好像預設人壽命要越長越好,在錢有限的時候,犧牲的就是生活的品質。對我來說,如果生活品質、生命長度、金錢三者間,生活品質的維持對我來說比較重要,金錢存到了一定的金額,設定每個月的生活預算,能生活幾年就生活幾年,開開心心充充實實,做自己想做的,然後結束自己的生命,不也是一個圓滿的人生,一定要自然死亡嗎? 在生命專案的金三角中,操控三個因子,如果金錢和品質求不變,我能控制的是時間。我大膽預測,人口過多的現在,會有越來越多的人,想到這個做法。當然還是可以去追求這三者共存並最大化,只是不要讓追求金錢的過程變成日復一日年復一年的人生自動導航,盲目地跟著社會制度的主流,請確定這是你想要的人生。 主流一定是對的嗎?喜歡自己的工作一直做沒什麼不好,但為生活走不開真的很可憐。很多人就算能享退休福利,但有多少人能活到那年齡,健康地享受之後的生活?還不如能走的時候,去餵獅子,當最後一次旅行! 如果對主流意見保持疑問態度,不工作可能還內疚的要死,但到底是誰規定的?是社會壓力造成日本電車上低氣壓 ? 黑壓壓的西裝上班族,眼中總顯空虛,只剩不思考人生的軀殼每天自動導航,找動漫或情色等興趣來麻痺或宣洩自己可能對人生不滿的知覺,一轉眼如果忽然發現可能就受不了,造成日本有很高的自殺率和不出門的繭居族(Hikikomori)。 目前自己的規劃是,年老時的生活費和留學時的生活費一般,住車上到處走也是一種生活方式,該走的時候就消失在自然裡,就像是愛斯基摩人,覺得時候到了老人會在浮冰上漂走,當個前衛的游牧民族,也就不需要退休金了… Photo by Pixabay on Pexels.com