你記得你前世是誰嗎?

續昨天的靈感 晚上睡覺前繼續了靈的話題,不知道我和心愛的人是不是在靈的時候就見過?是不是相約好在今生相戀共渡今生? 人是獨一無二的,靈也是獨特的,人因為不同的經歷,造就了一個人的個性。好像因為我小時候的一些事,我現在對類似的事情會有強烈的反應。比如說,我不喜歡餓肚子,餓的時候容易生氣,因為我小時候時常餓肚子,沒早餐吃,中餐用買的,福利社沒有什麼健康的選擇,吃的少運動量又比較大。所以長大後,如果能控制一定不讓自己餓到。但如果我沒有找到在此生的連結,而把時間軸拉長好幾世,也許就能解釋你特別之處其實來自於此生以外的經驗。也許哪一世我曾餓死、渴死、睡不飽、無聊死,所以現在我能的話就會盡量避免這些…你可能會說,每個動物都追求食物,但每個的反應卻都不一樣。 個性上的特徵來自過往的經驗,不限此生 我喜歡在台上自娛娛人,是朋友間點子多且勇敢行動的那位,但是沒有耐心,有的時候會離群,喜歡獨處,活在自己的世界裡,我喜歡寫作,音樂一來,有沒有觀眾都一樣愛唱愛跳,應該是有些歷史事件造就了這些,如果不是今生就是前世吧。即使記不得過去的事,你的靈會記得那些事情給你留下的感覺,包含要什麼,不要什麼,進而把你推向一個或多或少的方向。你以為這生什事都是由你決定,也許是,也可能是已訂下的篇章,你能控制的是你的軀體,去做什麼事,寫下和下一章做連結的各種細節。當你偏移了你靈魂想要的,你就會受苦,受心靈之苦,覺得很不舒服,時間久了你的身體也會不適,這就是你的靈在和你對話…當你在做你想做的事,因為身心靈的專注,有股莫名的火在體內燃燒 (又稱為熱情),身體的需求會降到最低,好像可以一直做也不會餓。你的靈魂是經過好幾世的學習,來了解你要什麼、今生的使命,和存在的意義,默默地一直在引導你… 這週末在爬文的時候,看到古人歐陽修的故事,有一年他生日的那天,做了個有關芹菜麵的夢,他是喜歡吃芹菜麵所以做那個夢嗎?沒想到,那天在街上就看到一個老奶奶在家前放了碗芹菜麵,在拜拜。一問,那天是她女兒的忌日,這麵是她生前最愛吃的,她的忌日剛好是歐陽修的生日,一問發現她女兒也喜歡讀書?!那麼多的共通點,讓他想去她書房裡看看。於是一個夢帶領他到他前世的媽媽家,他也看到原來他寫的文章,原來是這位已去世的女孩生前就寫過的,此生的他只是做一個延續。他認了這位媽媽,還建了個碑紀念她。 談著談著,覺得害怕了起來…想起不久前上了個網上自我探索的課,其中一個實驗是大腦分不出實際發生過的事實,與只是在腦海裡一再想象的一個印象,哪個是真的,都一樣真!那麼如果我害怕的事,因為在腦中過過好幾遍,就會是真的?至少對我的身體是如此,這就能解釋為什麼有那麼多不同的幻想症、恐懼症,身體的反應是真的!反之,如果你極想要某件東西或做某事,你一定在腦中想了好多遍,這的確是會增加成真的機會! 半夜受到靈的觸動? 當晚睡到大概三點的時候,有個奇怪的夢,夢的最後是我在讀兩段文字,忽然發現背景有一個聲音不斷的重覆,一直有ㄟㄟㄟ的聲音,聽起來是有人想引起我的注意,而且聽出是個男人的聲音,煩人到可怕的地步。這讓我從夢中驚醒,想回到現實世界,好讓這個聲音停止。我試著轉接注意力,接收週圍的聲音。嗯,聽到了伴侶的呼吸聲,這是好事…但這個聲音沒有因此而停止。我張開眼,動一動身體製造一些噪音,試圖蓋過那個聲音,但是只有讓個聲音的頻率改變,有時遠有時近,就是沒有消失。好吧,去上個廁所吧,看回來會不會好…我坐在馬桶上,聽見了外面有車子的聲音,好像比較好了。回到床上,聲音又回來了,我分不出是真是假,我聽見先生翻身的聲音,順勢叫了他的名字,問他有沒有聽到什麼聲音。「沒有!」代表只限於我腦海裡,不是真的!我害怕地叫醒他和他說這件事,我說,是不是有靈在警告,我知道的太多了,人類不該去挖掘這些事… 一開始聽著先生的聲音,另一個聲音只是變遠了,代表它真的是能和現實共存的,如果我分不出什麼是真是假,好可怕呀!後來聽我說完,他抱著我安撫我再次入睡,直到它消失。今天又談到我這個特別的際遇,先生又說有人一直叫你應該是因為你不理他…應該問他:「叫我幹嘛?」也許就能得知更多,就不那麼怕了…唉,他怎麼不早說,但我當時就是害怕嘛,怎麼想得到要回應人家?下次吧… 話說,家父曾說惡夢對他來說很新奇,夢到鬼的話,別人被鬼追,他是會追著鬼跑,因為他想知道更多。小時候還故意帶我去墳墓,他躺在墓上向我證明沒鬼。而我先生,不知道在幾年前就再也不做夢了,或是一點也記不得自己有沒有做夢,更不用說記得夢的內容了。所以靈有話想說,不能夠找他們的話,只能找我?是不是我最近在想和靈之間的關係,打開了什麼開關?如果能更了解宇宙,應該也值得,這樣調侃自己就比較不怕了…

Covid-19在西班牙

在全國200多國裡,西班牙的死亡人數佔全球10%,總感染人數位居第二 身邊有人問,新冠狀病毒從中國傳出流行最久,對此有沒有新的了解與發展?我每週教中文的時候,有時會帶學生看一下全球的統計。在全國200多國裡,西班牙的死亡人數佔全球10%。大選後西班牙的共產黨派也掘起,各種統計數據與媒體也被官方控制。不過統計大家都看得到,這次除了說說自己的近況,也來說說民間流傳的殺病毒方式。 https://english.elpais.com/society/2020-05-09/as-half-of-spain-moves-to-phase-1-of-coronavirus-deescalation-what-will-change.html 五月初開始政府就讓大家出門了,說是有管制,不同時間讓不同歲數的人出門,只能在家附近走走運動。但就有人去海邊玩、在家或在路上開派對,恐怕在潛伏期後病毒又會第二波襲擊,而且在中國工作的弟弟三月底寄口罩來,前天才收到馬德里海關的申報通知,不知稅會被扣多少才拿得到。(發文之際,終於收到了,而且沒被扣稅,撒花~~) 我有學生一家都受到病毒攻擊,她的媽媽在鎮上養老院工作,因為許多老年人接連得病,家人連喪禮最後一面都見不到,後來她陪媽媽進了醫院。媽媽進醫院被確診,雖全家人都不適,但不嚴重被送回家休息,全家進行隔離。媽媽二週前測出陰性,回到家裡休息,過幾天又轉陽性,直到媽媽在上週二度測出陰性,她也回去上班。但不難想像的是,即使很少出門,病毒還是會傳來傳去… 就因如此,我們還沒有出門,除了買東西去領貨一次、高血壓的媽媽這二天受不了,出去走走伸展筋骨外,我們一家四口全都在家。台灣的親人對我從3月9日就沒出過門,和我以前趴趴走的印象,嘖嘖稱奇我居然待得住家。其實我也滿宅的,這都要感謝我在這裡的家人,滿足我所有對家的想像,只要放音樂就能立即發洩多餘的能量,一起玩、一起煮飯做甜點、看電影一起哭,家事一起做,做完大家抱一抱,互相道謝。需要工作的時候就分開、累了睡就睡,沒有人會說什麼,只會關心你舒不舒服、健不健康。其餘都是自己的選擇,互相尊重各有各的時間和空間。是誰說有家就沒自由的?!好啦,是我自己過去的成見,還覺得這個溫暖的家是個奇怪的地方,當我是個客人剛來的時候,覺得一切主人決定就好。時間一久,為什麼還是每天都問我要吃什麼?我需不需要付點租金?住得我都心虛,還是買點東西送他們?為什麼會沒有人和你計較東計較西?但時間一晃在這兒已一年多,疑問都消除了,原來是我早已成為了家人,是自己的放不開…我曾對家人永遠在一起的概念不以為是,現在深深地感謝上天賜的幸福,在正向的愛中,時間過得很快,曾經覺得虛無縹緲的「永遠」好像也不夠長。我不知道看到這文章的你,正處於什麼狀態,但是只要生命還在,一切就有可能!這是我年初參觀德國集中營,再度被深化的人生觀,就是而且不管怎麼樣,你一定能選擇做些改變,還能選擇自己的心態。 接下來和大家說說民間療法。 大蒜呼吸法有效嗎? 很多人不知道,其實我是一個健康管理師,父親研究中醫科學化多年,從小若有症狀就進行生活型態的調節,一生中沒有去看過幾次醫生,現在的家人也推崇自然療法。 這是我2月份就看過的方法,喝大蒜水,吃大蒜等,我保持觀望態度,沒有轉發。但我不想在家純擔心害怕,希望對疫情做些正面的貢獻,前幾週和一個生物醫學博士畢業的朋友聊到,液體消毒使用酒精、肥皂、漂白水都需要與不同的物體接觸清洗才有效,不知道能不能用氣體做全面的消毒? 今天看到Line上轉發的大蒜呼吸法,是一個確診病人出院後的分享,和我之前的想法類似,用吸入氣體進入身體循環的方式。網上查到的做法是: 1.取蒜瓣 1-2 瓣,搗成蒜泥2.把蒜泥放在湯匙裡,上覆一錫箔或玻璃糖紙,避免口腔粘膜與蒜泥接觸3.將湯匙含入口中,張開嘴巴吸氣至呼吸道深處直達肺部;4.吸滿後做吞嚥動作5.盡量長時間屏住呼吸6.然後鼻孔盡量緩慢呼氣7.以上整套動作連續做,保證時長達到 10-15 分鐘,然後將湯匙取出,蒜泥丟棄即可 上述過程可能產生咳嗽、鼻涕、痰、眼淚等現象。應堅持呼吸,增加每次屏息的時間,保持肺活量。每天3次即可。 如果不說大蒜素能殺菌,這基本上就能增加體溫,使免疫力上升。天然的東西,比什麼化學藥品還要好。現在病毒沒有醫療的方法,如果命都危在旦夕,是我的話我會去試。身邊有人受病毒所苦,我也會轉告。 最後叮嚀大家,免疫力在體溫攝氏36.8和37度左右,發揮的最好。避免運動,因流汗會讓體溫下降,讓病毒有機可乘,保持熱熱的不冷最好。不要怕發燒,不用吃退燒藥,真的很不舒服可以用物理的方式降溫。體溫升高是免疫力正在發揮作用的現象,體溫高時血液的流速加快,白血球就能更加迅速的發現體內的異常,並向它攻擊進而產生免疫力達到自癒。 要看出院病人分享的全文在此:經驗分享-蒜頭讓我從新冠肺炎中恢復呼吸 其他免疫力相關文章:體溫下降免疫力少30%!日本醫學博士:逆轉癌症、病毒感染風險就靠一招 | Heho健康科學家證實:體溫是調控細胞免疫反應的開關! | Heho健康

在西班牙居家隔離20天黑暗裡有光明

前幾天公佈我所在的小鎮上,居民七千人裡就有半百確診,兩個死亡其中一個是合唱團裡的一位老先生,我聖誕節才一起和他唱過歌,怎麼就…走了哥哥之前的公司做吃的,因民生需求還是繼續工作有幾個人確診,一個病危,還是繼續讓大家上班平時沒有量體溫的自由進出,聽到有同事的家人確診才派人量一下體溫,說是例行公事,不和大家說明內情,就是在這個惡劣的情況下,加上之前工作上已受了一些氣,他在二週前離職 一個在藥廠做化學研究的表哥被一位義大利回來的同事傳染了病毒,發燒多天好轉後又發燒了一個30多歲平時健健康康的同事竟然病危媽媽的一個朋友也因為這個過世一個當護士的朋友 都要崩潰了 決定要寫遺囑給小孩一個當實習醫生的表妹,本來今年夏天要結婚,政府讓她執行大規模安樂死,她在道德邊緣掙扎,婚禮看來沒什麼機會舉行了,就算能辦成,她也不再是原本開心單純的那個女孩… 死亡的味道離我們越來越近,遲早會到… https://exploringyourmind.com/wp-content/uploads/2019/07/man-at-the-end-of-a-tunnel.jpg 有朋友說道,「真的嗎?好難讓人相信電影情節正在發生…」 沒錯,越來越真實逼著人不相信也不行 但話說回來,非常感恩世界各地的家人都還健康移到線上教課,少了一半學生,但至少還有收入,自己是自己的老闆 感恩每天能很幸福地在家和家人一起 煮健康的料理看看電影 看書學習 聽音樂 跳舞想要呼吸新鮮空氣就去小花園裡繞繞在愛和笑聲中 忘卻外頭的恐懼 真的不行的話到死都很浪漫想不到更好的死法了... 感謝至今的人生體驗沒有留下太多悔恨些許的遺憾是未為人母未能給世界上的生命帶來更多的愛與笑容感謝生命中的人、我的學生們讓我感受到片段的美好 這種日子教會人生命真正的價值不是名、不是利一切回歸到最基本的需求是健康、是歸屬感、是戀人的擁抱是家人的守候、孩子的笑聲是身旁動物對你的依賴、是給予幫助時得到的微笑這些事才能讓你覺得真正的富有 有什麼想做的、想轉職、想學的、想告白的…都大膽去試吧,沒有所謂成功失敗,只有越學越多的機會,不要讓自己後悔! 最後,謝謝你看到這裡但文章標題所承諾的黑暗裡的光又是什麼呢? 居家隔離大作戰把愛留下來 如果你也和我一樣正在進行隔離我想邀請大家正視家裡老年人即將離開的可能當那天真的來到,他們的故事將隨著他們離去沒有人能夠再以第一人稱敘述屬於他們的故事而他們的故事可能比電影小說動人 更寓教於樂他們的故事代表著你生命的前身 你面對挑戰的借鏡也能帶給更多人力量所以邀請大家和我一起進行一個家庭回憶錄的計畫讓生命得以延續分享人生的故事#FamilyLegacyProject不用花錢 就能學到人生重大的教訓這個計劃適合8歲以上孩童與家中長輩共同進行由長者口述讓孩子用自己的方式錄影音/書寫/畫圖紀錄長者可從旁協助並讓他(們)展現給家中的人,並討論從中學習到什麼 年長的人容易覺得寂寞,愛說著過去的故事而孩子愛聽故事這將拉近不同年齡層的距離這將豐富小朋友的創造力、組織能力與感受… 還記得我小的時候,最愛爸媽說故事給我聽,一個一個聽不膩不是讀故事書給我聽,而是最喜歡知道自己怎麼來的故事他們的故事、祖先的故事 我把記得的與我當時的感覺都寫在我的日記本裡,從11歲起至今已多年如果你曾在我的生命裡,也許我幫你記錄了我們共同的篇章這是我生命曾經存在的證明曾讓我在回顧時笑、流淚、害羞、驕傲也曾給我帶來心靈最深處的力量這是我能留給自己、家人、朋友、陌生的你甚至是後人一份最真切的情感能穿越時空的愛 希望你也能感覺得到…

Why I started this blog? 為什麼開始寫網誌呢?

English text followed by Chinese文章依序以英文與中文撰寫,直接看中文請點這裡 The truth is that I have recently been through some of the major changes in life so now I have a lot of stories to write. Quit my job and left the company where I worked for 5 yearsMoved away from the country I was living for 10 yearsStarted living … Continue reading Why I started this blog? 為什麼開始寫網誌呢?